|
|
|
காலிஃப்ளவர் வறுவல்
தேவையானப் பொருட்கள்
-
காலிஃப்ளவர் -அரைகிலோ அளவு
-
வெங்காயம்-இரண்டு
-
இஞ்சி-ஒரு துண்டு
-
பூண்டு-இரண்டு பற்கள்
-
மிளகாய்த்தூள்-அரைதேக்கரண்டி
-
மஞ்சத்தூள்-கால் தேக்கரண்டி
-
பச்சைமிளகாய்-இரண்டு
-
கடுகு-ஒரு தேக்கரண்டி
-
சீரகம்-அரைதேக்கரண்டி
-
கொத்தமல்லி-ஒரு பிடி
-
எண்ணெய்-கால் கோப்பை
-
உப்புத்தூள்-ஒரு தேக்கரண்டி
|
செய்முறை
-
காலிஃப்ளவரை சற்று பெரிய பூக்களாக
நறுக்கிக் கழுவி கொள்ளவும். இஞ்சி பூண்டை
நசுக்கி வைக்கவும்.
-
வெங்காயம், பச்சைமிளகாயை நீளவாக்கில்
நறுக்கி வைக்கவும்.
-
வாயகன்ற சட்டியில் எண்ணெயை காய வைத்து
கடுகு சீரகத்தை போட்டு வெடிக்கவிடவும்.
-
பிறகு வெங்காயத்தைப் போட்டு நன்கு பொன்னிறமாக
வதக்கவும்.பிறகு இஞ்சி பூண்டு பச்சைமிளகாயைப்
போட்டு நன்கு வதக்கி பூக்களை போட்டு
நன்கு கிளறி விடவும்.
-
பிறகு உப்புத்தூளுடன் மிளகாய்த்தூள்,
மஞ்சத்தூளையும் சேர்த்து தூவி நன்கு
கிளறி விடவும்.
-
அடுப்பின் அனலை குறைத்து வைத்து தண்ணீர்
ஊற்றாமல் மூடிப் போட்டு வேகவிடவும்.பத்து
நிமிடம் கழித்து நன்கு கிளறி விடவும்.
-
பூக்கள் முக்கால் பங்கு வெந்திருந்தால்
போதுமானது. பிறகு பொடியாக நறுக்கிய
கொத்தமல்லியைத் தூவி கிளறி விட்டு இறக்கி
விடவும்.
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|